很多糖友只关注血糖高低，却忽略了一个高发又难缠的并发症：糖尿病胃肠神经病变（DGN）。

《中国临床研究》2026年2月发布了《2026糖尿病胃肠神经病变诊治专家建议》明确指出：超过50%的糖尿病患者会出现胃肠动力异常，长病程患者便秘患病率更是超50%，腹胀、排便费力、大便干硬、排便不尽感反复困扰，还会让血糖像“过山车”一样忽高忽低，形成恶性循环。

一、糖尿病便秘，不只是“拉不出”这么简单

糖尿病胃肠神经病变，是高血糖长期损伤胃肠神经、肠道动力下降导致的功能紊乱。

对糖友来说，便秘带来的不只是难受，还有三大风险：

1、血糖大幅波动：肠道停留时间延长，葡萄糖吸收增多，易引发高血糖；用力排便还可能诱发心脑血管意外。

2、营养吸收变差：胃肠动力不足，吃进去的营养没法正常吸收，体重下降、乏力、免疫力降低。

3、生活质量下降：腹胀、排便痛苦，影响饮食、睡眠和情绪，焦虑抑郁又进一步加重胃肠问题。

更棘手的是：普通泻药不敢随便用——怕刺激肠道、怕依赖、怕影响血糖、怕加重肝肾负担。

二、专家共识推荐：糖友便秘优选容积性泻剂

《2026糖尿病胃肠神经病变诊治专家建议》明确：糖尿病合并慢性便秘，优先选择温和、安全^[1]、不影响血糖的容积性泻剂，其中聚卡波非钙是重点推荐药物之一。

聚卡波非钙——糖友通便的“安心之选”

作为物理性温和通便的代表，聚卡波非钙完美契合糖尿病患者的用药需求，核心优势突出：

1.不吸收入血，全身更安全

口服后在胃肠道几乎不吸收，不经肝肾代谢，不进入血液循环，对血糖、肝肾功能无不良影响，长期使用耐受性好，糖友、老年患者都能放心用。

2.物理吸水膨胀，温和不刺激

在肠道内吸附水分，形成亲水凝胶，软化粪便、增加体积，模拟正常排便生理，不腹痛、不腹泻、不依赖，告别“一泻千里”或“越泻越秘”的尴尬。

3.不干扰降糖，稳糖更友好

不影响降糖药吸收、不改变血糖曲线，不和降糖药发生相互作用，一边控糖一边通便，两不耽误。

4.指南一致认可，临床优选

被《糖尿病胃肠神经病变诊治专家建议》、《中国慢性便秘诊疗规范》等多部权威指南推荐，是糖尿病合并便秘的一线用药选择。

三、糖友便秘，记住这4个护理要点

1.饮食：每日膳食纤维20–35g，饮水1.5–2L，少量多次，避免高脂、辛辣刺激。

2.运动：餐后散步、腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动。

3.习惯：固定时间如厕，不憋便、不用力屏气。

4.用药：优先选择聚卡波非钙这类温和、安全^[1]、不影响血糖的容积性泻剂，遵医嘱规范使用。

佐力药业深耕消化与慢病领域，推出容积性泻剂 - 聚卡波非钙片，是首个通过一致性评价的聚卡波非钙片，并入选2025年浙江省优秀工业产品名单。聚卡波非钙片温和通便、安全稳糖，为糖尿病胃肠神经病变患者提供专业、可靠的解决方案。

参考文献：

[1]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组 功能性胃肠病协作组 食管疾病协作组. 中国慢性便秘临床诊断与治疗规范［J］. 中华消化杂志，2024，44（10）：649-658.

[2]江苏省糖尿病达标管理联盟，江苏省基层卫生协会内分泌专业委员会，江苏省预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会，江苏省医学会糖尿病学分会基层学组，南京糖尿病并发症研究会老年分会. 糖尿病胃肠神经病变诊治专家建议［J］.中国临床研究，2026，39（2）：165-172.

温馨提示：本文由豆包进行解读，内容均基于专家建议，仅作健康科普，不替代医师诊疗意见，用药请遵医嘱。